Freitag, 28. August 2015

{Alltag} Hoch die Hände - Wochenende :) !

Copyright by Arthletic
 
 
Guten Morgen ihr Lieben,
FREEEEEEEITAG ♥
Thanks god - it's Friday ♥
Heute geht es für mich Zelten übers Wochenende. Aktuell regnet es zwar noch,
aber das wird sich sicherlich noch über den Tag legen, so dass wir gegen 15:00 Uhr im Trockenen unser Zelt aufbauen können.
Wir zelten auf dem Campingplatz, auf dem ich meine komplette Kindheit und Jugendzeit verbracht habe und ich freue mich richtig arg. Ich liebe diesen Camplingplatz einfach, da hängen sooooo viele Erinnerungen dran, einfach toll. Ein gemütliches Wochenende mit Aussicht auf besseres Wetter als heute :)
 
Sportlich gesehen war die Woche schon ganz gut.
Montag, Dienstag und Mittwoch war ich im Studio und habe jeweils Muskelgruppen trainiert und danach 30 Minuten Intervall Cross Trainer.
Gestern so wie die kommenden Tage fehlt natürlich der Sport aus wegen Zelten :)
 
Essenstechnisch möchte ich natürlich weiterhin so gut sein wie die Tage. Es läuft wirklich richtig richtig gut. Wäre schade, wenn ich mir das wegen ein bissl Campen alles wieder zerstöre :)
 
Mir geht es im Moment wirklich in meiner Haut richtig gut. Mir macht der Sport Spaß, mir macht das gesunde Essen Spaß und Süßzeug benötige ich aktuell gar nicht. Suuuuper :) !
 
Mein BMI hat sich auch verändert. Ich bin jetzt von Adipositas (ab BMI 31) zu Übergewichtig (25 - 30) gesprungen, das heißt, ich sehe Veränderungen. Zwar nur Minimale aber besser als nichts ♥
 
5 Kilo sind bis jetzt unten. Es geht schleppend. Langsam. Aber somit habe ich jetzt an sich nur noch 15-20 Kg vor mir :)
Am Montag habe ich einen Termin für die Blutwerte (Schilddrüsenfunktion) zu besprechen. Irgendwas muss auf jedenfall sein, denn ich sollte unbedingt einen Termin beim Arzt zur Besprechung machen - also muss ja was sein. Die Unterfunktion die ich vermute, aufgrund von Anzeichen: Müdigkeit, schwere Abnahme, Schwindel, Depressiv, kleiner Krops, könnte vielleicht mit diesem Gespräch bestätigt werden. Ich bin gespannt und werde euch am Dienstag auf jedenfall vom Arzttermin berichten.
 
So, jetzt wünsche ich euch allen ein sehr schönes Wochenende, es soll ja nochmal richtig warm werden ♥
Genießt die Tage!
Bis dann
Xoxo
Nina


Mittwoch, 26. August 2015

{Weight} Ja, ich bin ein Mittwochswieger :)

Copyright by arthletic
 
Guten Morgen ihr Lieben,
wie die Überschrift und auch das Bild schon zeigt, war heute Wiegetag und ich habe erneut eine kleine Zahl an Gewicht abgenommen.
Mein Ziel ist es, wie im Post vorher schon erwähnt bis zum Urlaub U80 zu sein.
Heute sind es noch genau zwei Wochen und mir fehlt noch genau 1 kg um diesen Meilenstein zu erreichen. Mit meiner bisherigen Motivation und Disziplin wäre das auf jedenfall zu schaffen :)
 
Ich bin überaus motiviert und habe Spaß am Sport. Aktuell sieht mein Trainingsplan wie folgt aus:
 
3 x 12 Kniebeugen (aktuell mit einer Kurzhantel - Gewicht 12,5 kg)
verschiedene Bauchübungen
30 Minuten Intervall Crosstrainer
 
Und ich kann euch sagen, ich schwitze auf dem Crosstrainer - aber sowas von :)
Ich dachte immer vorher, dass ich schon Sport gemacht habe, aber jetzt wo ich schwitze, merke ich erst einmal wie ich Gas gebe. Genial ehrlich :)
 
Heute könnte ich nochmal ins Sport, wobei ich hier schon ein kleines Zeitproblem habe. Wir gehen nämlich von FR bis SO Zelten, das heißt, am Wochenende fällt der Sport schon mal aus.
An sich könnte ich MI und DO noch ins Studio, aber jetzt kommt das große AAAABER:
 
Heute muss ich unbedingt bügeln! Ich habe einen ganzen Ständer Wäsche, der direkt gebügelt werden sollte, weil sonst kümmere ich mich erst wieder ab Montag darum und dann gibt es da schon wieder die Wäsche vom Zelten - also muss ich heute definitiv bügeln.
OK, ich könnte früher Feierabend machen, schnell bügeln - ich schätze circa ne Stunde werde ich brauchen und dann ab ins Studio. Wenn es zeitlich hinhaut, denn um 19 Uhr sind wir bei meiner Schwiegermutti zum Essen eingeladen - das wird schon arg sportlich :)
 
Donnerstag gehe ich dann zu meiner Mutti und bereit kleine Häppchen (Käse-Speck-Bällchen) fürs Zelten vor und mach die mit Mutti zusammen. Zuhause will ich dann noch eine Hefe-Nuss-Blume backen. Also Donnerstag wird es mit Sicherheit nichts werden.
 
Mein Ziel ist es, dass ich heute mit einer guten Zeitplanung noch ins Studio kann :)
 
Bis dann meine Lieben
Xoxo
Nina
 


Montag, 24. August 2015

{Alltag, Sport ..} HalliHallo :)

 
 
Da bin ich wieder.
Letzte Woche wurde es ruhig um mich.
Mich hat es voll erwischt.
Montag Abends habe ich nach dem Sport noch Hähnchenbrust und Gemüse gegessen.
Lecker mit Knobi und Zwiebel angemacht.
Dann, eine halbe Stunde später fing es an.
Ich hatte Bauchschmerzen, Krämpfe und musste einige Mal zur Toilette.
Ich dachte mir, ich habe mal wieder den Knobi nicht vertragen, ab und an habe ich das.
Dann habe ich Bauchweh, muss einige Male auf die Toilette und alles ist gut.
 
Neeeeee nichts ist gut.
Krank war ich letzte Woche.
Ich hatte mir einen miesen Magen-Darm-Virus eingefangen,
der mich bis Donnerstag Abend ziemlich genervt hat.
Die Nächte waren kurz,
über den Tag habe ich fast nur geschlafen oder war bei meinem Freund der Toilette.
Ein Glück musste ich nicht brechen. Das ist ja fürchterlich!
 
Aaaaaaber, ich bin zurück :)
Mit fast 1,5 kg weniger auf den Rippen.
Na klar, kein Mageninhalt, kaum was gegessen.
Da leert sich einiges.
Aber an diesen Erfolg möchte ich anknüpfen, also geht es heute direkt zum Sport.
 Und die Carbs wie Laugebrezeln, Laugenstange, Salzstangen etc. werden direkt wieder vom Essensplan gestrichen.
Am Samstag Abend musste ich dann aber zuerst mit einem Burger
bei Freunden auf dem Geburtstag sündigen.
Ich hatte riiiiiiiesen Sehnsucht nach was fettigem und fleischhaltiges :)
Klar, nach den Tagen mit nichts gescheitem zum Essen.
 
In 16 Tagen heißt es für mich "AB IN DEN URLAUB" - eeeeeeendlich!
 Am O9.O9. fliegt die Maschine Richtung Thailand ♥♥♥
Ich freue mich riesig!
Sommer, Sonne, Strand und Meer - juhuuuuu!
Und natürlich auch mein Lieblingsmensch an meiner Seite - ganze 18 Tage -
 nur wir zwei in einem Paradies ♥
Bis dahin hätte ich gerne noch ein paar Kilos unten,
vielleicht schaffe ich ja endlich U80 - das wäre einfach haaaaaamma :)
 
So jetzt verabschiede ich mich aber schon wieder.
Um 18 Uhr geht es ins Studio -
davor möchte ich noch ein paar Dinge schaffen
und ggf. noch ein paar Kleinigkeiten einkaufen.

Also meine Lieben, ich bin wieder gesund und munter
und fit weiter gegen die überflüssigen Pfunde anzukämpfen!
Mädels, Chaaaaaaaaka wir schaffen das :)
 
Bis dann ihr Süßen!
Xoxo
Nina

Montag, 17. August 2015

My bucket list ♥

Bucket Lists heißen die in den USA bekannten Sammlungen, die 5, 50 oder auch 500 abzuhakende Punkte enthalten können. "Kick the bucket" heißt wörtlich "den Eimer treten", bedeutet frei übersetzt aber so viel wie "den Löffel abgeben". Diese wohl wichtigsten To-do-Listen des Lebens werden nachts in Kneipen auf Bierdeckel gekritzelt, mit den besten Freunden ausgebrütet oder nach lebensverändernden Ereignissen wie einer schweren Krankheit auf Papier festgehalten.
 
Aber auch ich habe mir solch eine Liste angefertigt. Ja, ich habe noch einige Ziele in meinem Leben, bevor ich sterbe. Klaaaar ich bin erst 24 Jahre - deswegen habe ich auch hoffentlich noch genug Zeit, diese alle zu schaffen, aber mit der Liste kann ich einfach jetzt schon Starten und dann wird es vielleicht zum Ende hin auch nicht so eng.
 
Diese Liste werde ich nun immer bei mir tragen - vielleicht kann ich dann immer mal wieder einen Punkt erledigen. Natürlich sind es Dinge, die ich nicht beeinflussen kann aber auch Dinge, die ich selbst nur ändern kann.
 
Ich werde euch mal ein paar Punkte von meiner Bucket List nenne :)
 
♥ visit Australia
♥ ride an Elephant
♥ take cute kissing pics in a photobooth
♥ get a finger tattoo
♥ say "I DO"
♥ have children
♥ be a great aunt
♥ read 100 books in a year
♥ learn how to drive a longboard
♥ win in the lottery
♥ reach my goal weight
♥ learn how to surf
 
 
....
 
 
Und und und und :)
Das waren ein paar meiner Dinge, die ich auf jedenfall noch machen möchte, bevor ich den "Löffel" abgebe. Ich selbst habe festgestellt, dass ich mir immer Gedanken um das Geld mache - "reicht mir das Geld bis zur nächsten Gehaltszahlung", "werde ich das am WE noch machen können". Ich finde, dass sind die falschen Gedanken. Ich muss Dinge erleben, ich will mit meinem Liebsten die Welt sehen! Und das geht - man muss nur leben ♥
Natürlich ist alles immer eine Geldsache - aber das ist nicht alles. Und dies möchte ich in meinem Leben ändern. Ich möchte von den Momenten gesteuert werden, die ich erlebe und ich nicht von der Höhe meines Gehaltes. Denn irgendwann sitze ich gemeinsam mit meinem Ehemann auf der Terasse und bereue es, dass wir zu wenig getan haben!
 
Also ran an die Liste :)
Ich hoffe, dass ich einige Punkte abarbeiten kann und es genieße! Diese Dinge sind einfach Wünsche, die ich mir selbst noch erfüllen möchte .
 
Habt ihr auch solch eine Bucket List? Was steht bei Euch so drauf? Ähnliche Dinge?
Wie ihr seht stehen nicht nur "Teure" Dinge auf der Liste - nein Dinge wie "Zielgewicht erreichen" oder "Lottogewinn" sind einmal Glück und einmal nur möglich wenn ich das auch möchte und was dafür tu!
Aber auch armen Menschen zu Helfen sind Punkte auf meiner Liste.
 
Bis Dann!
Xoxo
Nina

{Produkttest} Incredible Face Mask von Maybeauty - DER Test :)

Guten Morgen Zusammen,

ich hatte ja bereits über die Incredible Face Mask von Maybeauty berichtet.
Gestern haben habe ich die Maske dann auch mal probiert.
Bevor ich die Maske aufgetragen habe, habe ich zuerst mein Gesicht gründlich gewaschen und abgetrocken. Leider sieht man auf dem Vorher Bild nicht meine Probleme.
Meine größte Problemzone ist am Kinn. Hier tauchen immer wieder Pickel auf - gerade auch dann, wenn ich in meiner Erdbeerwoche bin bzw. kurz davor bin.


Vorher
 Zu den Masken habe ich einen Pinsel dazu bekommen - hiermit trägt man die Maske aufs Gesicht.
Die Maske ist schwarz. Pechschwarz.
Das erste was ich daran positiv fand, war das die Maske angenehm gerochen hat, meine Meinung. Irgendwie etwas nach "Minze" - vielleicht war das auch nur Einbildung :D

Während der Anwendung
 Bereits in der Erklärung wurde geschrieben, dass man die Augenpartie weg lassen soll auch die Augenbrauen, da die Maske auch die winzingen Haare entfernt. Also wie ihr sehr, habe ich richtig sexy damit ausgesehen. Lustig war, dass meine Schwester über Facetime angerufen hat und sich erst einmal erschrocken hat :D
 
Nun heißt es 30-45 Minuten einwirken lassen. Ich habe dann auch gemerkt, wie die Maske bereits fest wurde. Zum Schluss hin, dachte ich, dass ich meine Backen nicht mehr bewegen kann.
Nach circa 40 Minuten ging es dann ans Entfernen der Maske. In vorherigen Berichten habe ich bereits gelesen, dass das Lösen etwas weh tun wird. Papperlapp. Klar ist es nicht angenehm, ímmerhin klebt die Maske an meiner Haut und entfernt dabei noch kleine Haare an meiner Haut.
 
Aber innerhalb von 10 Minuten hatte ich wieder ein komplett sauberes Gesicht. Nach dem Entfernen habe ich mein Gesicht mit einem warmen Waschlappen noch abgewaschen. Rötungen waren ganz wenige vorhanden - aber die Haut hat sich suuuper suuuuper weich angefühlt. Echt gut :)


Danach
Hier nun noch ein Bild nach der Anwendung. Man hat noch keinen wirklichen Unterschied gesehen - aber ich denke bei mehrmaliger Anwendung wird sich dort schon was bemerkbar machen.
Mein Freund wollte außerdem auch unbedingt die Maske testen - bei ihm war es auch richtig gut. Er wollte aber keine Fotos machen lassen "Das ist voll peinlich!".
Aber auch er fand danach seine Haut viel weicher.
 
Ich bin gespannt was die nächste Anwendung für Erfolge bringt.
Denkt dran, im ersten Post gibt es einen Rabattlink für euch.
 
Bis dann meine Lieben
Xoxo
Nina

Freitag, 14. August 2015

Ich erzähle euch mal was ...

Ich will ja wirklich abnehmen & im Moment mache ich auch sehr viel dafür.
Meine Ernährung war schon lang nicht mehr so gesund und kontrolliert. Ich denke gesund.
Ich esse in Maßen, wenn es Kohlenhydrate am Abend gibt - z. B. gestern, da waren wir bei meiner Schwiegermami, dann gibt es eben nur eine Handvoll, statt einen kompletten Teller voll. Und dann wird dabei eben auch mehr Salat gegessen.
Es läuft ehrlich ...
Und dann habe ich mich heute morgen auf die Waage gestellt - weil eigentlich ernähre ich mich ja wirklich gut. Und siehe da innerhalb von sieben Tagen habe ich 1,5 kg mehr auf den Rippen - das ist doch net normal. Die Erdbeerwoche steht nicht vor mir und ich habe nicht gecheatet - wtf?
Und damit geht natürlich auch die Motivation flöten - da frage ich mich immer "Warum Gesund essen, wenn du sowieso zu nimmst".
Heute habe ich dann ein wenig im Internet recherchiert - vor Jahren hatte mein Freund und meine Eltern mich schon mal zum Arzt geschickt, weil ich einen kleinen Kropf habe. Nicht wirklich ausgeprägt, aber er ist defintiv da. Und ein Kropf spricht für eine Funktionsstörung der Schilddrüse.
Jetzt habe ich wie erwähnt etwas recherchiert und bin auf Schilddrüsenunterfunktion gekommen - hierfür habe ich auch vor Jahren schon einen Test machen lassen - damals war es minimal grenzwertig zur Unterfunktion. Ändert sich dies? Kann es sich verschlechtern? Mit Sicherheit ... ist ja bei allem so.
Symtome von Unterfunktion sind folgende:
 
- Müdigkeit (bin ich immer (!!!))
- Unlust
- Gewichtszunahme ohne veränderte Essgewohnheiten
- Depressive Stimmung
- Schwindel
 
Und diese Symtome habe ich seit längerem - es würde genau passen. Natürlich sagen viele "Klar, ist der leichteste Weg zu sagen, ich hab ne Unterfunktion, deswegen nehme ich nicht ab". Aber ich mache ja was gegen meine überschüssigen Pfunde und trotzdem tut sich nix. Seit Monaten steht alles still oder steigt an. Natürlich nicht zum Anfangsgewicht aber ich nehme immer wieder zu und es ist eine harte Arbeit die paar Kilos dann wieder weg zu bekommen.
 
Jetzt habe ich nochmal einen Termin bei einem Schilddrüsenspezialisten gemacht - Termin ist am 23.11. - spiiiitze.
Ich werde aber nächste Woche zu meinem Hautarzt gehen und mir einfach mal ein Blutbild machen lassen - spezialisiert auf die Hormone der Schilddrüsen - vielleicht sieht man da ja schon etwas.
Ich denke, diese Unterfunktion könnte ernsthaft eine Rolle spielen, dass nichts passiert. Auch die Zeit mit viel Sport hat nichts gebracht. Ich habe einfach nicht abgenommen.
 
Kennt ihr euch mit einer Unterfunktion aus? Habt ihr das gleiche Problem? Habt ihr Tipps für mich?

Donnerstag, 13. August 2015

{Weight} BlaBlaBla

Ich weiß gar nicht, wie mich dieses "Abnehmen", dieses "ich will endlich dünn sein" nervt! Ja, es ist mein Traum und ja, ich möchte dünn sein. Aber ich verliere so langsam aber sicher ernsthaft die Geduld. Meine Cousine in den Staaten macht seit ein paar Wochen vermehrt Sport und isst kein Fett mehr und siehe da, sie hat 15 Kilo abgenommen.
 
Und ich? Stopp lass mich raten - stimmt, seit Juni 2014 mach ich damit rum und habe gerade mal an die 4 Kg abgenommen - danke der Nachfrage! Ich könnte ernsthaft ausflippen!
 
Die Meisten wissen, das Mittwochs eigentlich der Gewichts-Post ist - aber aktuell habe ich davon die Schnauze sooooowas von voll! Immer schwankt es. Und es kommt mir vor, dass ich ernsthaft an ein paar Gramm zu nehmen, nur wenn ich die Süßigkeiten anschaue. Ich bin der Meinung, mein Stoffwechsel ist komplett im Eimer .. weil, ich esse an 6 von 7 Tagen gesund und clean.
 
Mein Freund sagt mir, dass ich ernsthaft mich mehr bewegen muss. Das meine Kcal-Anzahl höher ist, als die die ich verbrauche. Klar, ich sitze ja auch erst Mal 8 Stunden am Tag im Büro - aber ich komm manchmal einfach nicht zum Sport - jaaaa ich weiß, doofe Ausrede. Diese Stunde müsste ich haben!
 
Heute werde ich wieder 30 Minuten Cross-Intervall machen. Das sollte ich vielleicht ernsthaft öfters machen - aber es ist so mega mega langweilig, findet ihr nicht auch? Nach 15 Minuten schaue ich nur noch auf die Zeit und hoffe, dass es bald rum ist.
 
Naja, genug gemotzt. Bringt ja alles nix. Machen muss ich was! Keiner kann mir helfen! Nur ich mir selbst.
 
Copyright by Arthletic
Also meine Süßen! Mal wieder "Ran an den Speck" (!!!)
Nachher werde ich euch noch von meiner Gesichtsmaske erzählen und ein paar Bilder zeigen!
 
Bis dann!
Xoxo
Nina

Dienstag, 11. August 2015

{Produkttest} Incredible Face Mask von Maybeauty

Letzte Woche Freitag habe ich mein Testpaket von Maybeauty erhalten. Hier teste ich wie oben genannt die Incredible Face Mask - Informationen findet ihr unter
 
Der Werbespruch dieser Maske ist "Entfernt Mitesser und Hautschuppen in wenigen Minuten!
Hält Ihr Gesicht rein und gesund!"
 
 
Letzte Woche konnte ich die Maske leider noch nicht testen, da ich mich vor der Hochzeit meiner Schwester nicht getraut hatte. Einfach vor Sorgen, dass ggf. meine Haut darauf reagiert.
Diese Woche werde ich mir aber Abends die tolle Tiefseeschlamm-Maske aufs Gesicht machen und testen. Seit Monaten habe ich ganz ganz schlechte Haut. Aktuell vermute ich, dass dies vom Stress kommt, denn hormonell habe ich nichts umgestellt.
 
Ich werde Vorher und Nachher Bilder machen, genauso wie Bilder während der Anwendung. Für alle die sich direkt ein Set bestellen möchten habe ich noch einen Rabatt-Link - hier gibt es bei der Bestellung für meine Leser 30% Ermäßigung!
 
 
Also ran an die PC und euer Set bestellen - die Tage werde ich auch einen ausführlichen Berichte über die Anwendung der Maske machen - ich bin gespannt :)
 
Bis dann!
xoxo
nina

Montag, 10. August 2015

{Alltag} Die Hochzeit meiner Schwester ♥

Es war einfach wundervoll ♥
Für mich eine der Traumhochzeiten überhaupt.
Ich war jetzt schon auf ein paar Hochzeiten eingeladen - aber diese war einfach perfekt ♥
Nicht nur, weil ich Trauzeugin war - nein, weil die Gesellschaft einfach super war ♥
 
Auf der Hochzeit gab es eine Fotobox und ich habe kurz ein paar Fotos rausgesucht als Impressionen :)
Ich habe meinen Job als Trauzeugin gut gemacht und bin wirklich sehr froh, dass meine Schwester mich für diesen Job ausgesucht hat ♥ ich würde mich jederzeit wieder so entscheiden, auch wenn es oftmals stressig und anstregend war - gerade in der Vorbereitung - war es einfach traumhaft.
Das Brautpaar ist nun bereits in den Flitterwochen - wohlverdient!



Mein Papa und ich ♥


Super-Girl :)
 


Kiss the Horse :)

Küsst mich - nicht lecken!!
 
Aber das absolut, lustigste Bild - hier sind sich einige Personen seeeehr einig - ist ganz klar dieses Foto:
 
 
 
Schaut euch einfach den Bräutigam an - er hat sich ins Bild geschlichen, aber wiiiiie gut :)
Dieses Gesicht einfach unglaublich :)
Wir haben schon etliche Tränen wegen diesem Foto gelacht!
 
 
So meine Lieben!
Das war eine kurze Zusammenfassung und ein paar Impressionen.
Ich bin heute noch sehr müde und nicht wirklich schreiblustig :)
 
LG
Nina
 
 

Donnerstag, 6. August 2015

[Abnehmen] Update

Copyright by Arthletic
 
 
Hallo ihr Süßen ♥
Ja, so langsam wird es ernst. Am Samstag findet die freie Trauung von meiner großen Schwester statt ♥ Standesamt ist ja bereits am 25.07.2015 gewesen. Aber eine freie Trauung vor 72 Leuten ist doch nochmals größer. Und ich als Trauzeugin werde vor der kompletten Hochzeitsgesellschaft ein Gedicht für meine Schwester und Dennis aufsagen. Omg - für mich heißt das "Ab in die Stresszone" aber was tut man nicht alles für die geliebte, große Schwester.
 
Abnehmtechnisch läuft es ganz gut. Ich nehme stetig weiter ab (Ziel ist es endlich bald mal die 7 vorne stehen zu haben) und kontrolliere mein Essen. Zucker ist so gut wie kaum noch in meiner Ernährung. Natürlich der Versteckte schon irgendwo, aber sichtbar - Nein!
Aber ich esse auch viel mehr frisches Essen - statt hier alles aus der Packung - das mach ich aber eigentlich nicht mehr, seit ich alleine Wohne und selbst kochen muss :)
 
Sportlich gesehen läuft es auch. Diese Woche ist Zwangspause, weil noch so viel Abends für die Hochzeit zu machen ist und damit will man natürlich fertig werden, nicht wahr?
 
In fast genau 4 Wochen fliegen wir endlich, endlich, endlich in Urlaub - hier wird es auch ab und an Bilder auf IG geben und nach dem Urlaub dann ein ausführlichen Bericht über die 3 Wochen Thailand ♥ ich freue mich so sehr!
 
Aber auch von der Hochzeit werdet ihr ein Bericht erhalten - mit Bild von mir ♥ ich freue mich so auf Samstag. Schönes Kleid, schönes Make-Up und schöne Haare - like a Princess eben :)
 
Demnächst habe ich dann auch noch einen Testbeitrag - ich teste die tolle Gesichtsmaske von MayBeauty aus Tiefseeschlamm. Habe doch aktuell so furchtbare Pickels..
 
Also meine Lieben,
ihr werdet demnächst wieder viel viel mehr von mir hören ♥
Kussi eure Nina